Лучшие статьи проекта
Социально значимый проект «Кузбасс заповедный» ★★★★★
Проектно-исследовательская работа на тему "Загадочный цветок солнца" ★★★★★
Открытый урок по дисциплине "Практические основы бухгалтерского учета имущества организации"...★★★★★
Факультативное занятии по комбинированному курсу «Логика + математика» для учащихся 4 класса по теме "В здоровом теле – здоровый дух!" ★★★★★
Урок русского языка во 2 классе "Перенос слова" ★★★★★
Предпосылки для успешного овладения грамотой детьми дошкольного возраста с общим недоразвитием речи ★★★★★
Открытый урок по дисциплине "Технология составления бухгалтерской отчетности"... ★★★★★
Урок математики «Единицы измерения времени - час и минута, соотношение между ними» ★★★★★
Родительское собрание  «Роль чтения в развитии интеллектуальных  и личностных качеств человека» ★★★★★
Рабочая программа по английскому языку для 2 класса ★★★★★
Наша кнопочка
Metodichka.org
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Главная » 2015 » Июнь » 27 » Школьная физкультура: учим кататься на коньках
Школьная физкультура: учим кататься на коньках

Далеко не всегда дети любят заниматься спортом. А ведь это необходимо. Сегодня школьники много часов проводят в помещении за партами. Это негативно сказывается на их здоровье. Развить физические и личностные качества, укрепить иммунитет как раз и поможет спорт. Однако родители, выбирая секцию для своего ребёнка, редко на первое место в списке ставят катание на коньках. Между тем это один из самых недорогих и полезных видов физической активности. Всё, что нужно для того, чтобы начать занятия, — приобрести коньки раздвижные для мальчиков или девочек.

Физкультура на коньках

Ни для кого не секрет, что у большинства школьников в последние годы полностью отсутствует интерес к урокам физкультуры. В связи с этим педагоги должны задействовать разнообразные методы и технологии для развития мотивации у детей. Один из таких способов — обучение технике катания на коньках в школах.

Зимой во многих учебных заведениях проводят лыжную подготовку, но не все родители могут приобрести для неё всё необходимое. Стоимость же коньков в два раза ниже, чем цена лыжного инвентаря. Есть ещё один нюанс: для занятий на коньках практически отсутствуют противопоказания.

В чём польза коньков

Существует несколько веских доводов в пользу регулярных занятий спортом:

  • у 65% школьников развивается изменение осанки;
  • у трети детей имеется лишний вес;
  • почти половина детишек жалуется на боли в спине;
  • у четверти детей диагностируют вегетососудистую дистонию.

Коньки же относятся к тем видам спорта, которые помогают справиться с этими проблемами. На таких занятиях нагрузки носят циклический характер (как и во время плавания и бега). Это означает усиление обмена веществ, нормализацию деятельности сердечно-сосудистой системы. Вставая на лёд, ребёнок также укрепляет свой вестибулярный аппарат и тренирует мышцы спины. Ну и не следует забывать о благотворном влиянии спорта на детскую психику. Детские коньки вырабатывают такие полезные качества, как уверенность в себе, настойчивость, сила духа. Всё это, несомненно, пригодится в будущем.

Просмотров: 2657 | Добавил: Lusi | Теги: дети, занятия, спорт, коньки, физкультура, завхоз, польза, зам по АХР, школьник | Рейтинг: 0.0/0

Живой журнал Методичка рекомендует:

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добро пожаловать!

личный кабинет

Сертификат

Полезная информация
регистрация в системе COPYTRUST
Хостинг от uCoz